Sigarayı bırakmak
Gönderim Zamanı: 11 Ağustos 2010 15:15
Ramazan, sigarayı bırakmayı düşünenler için aslında iyi bir fırsat. 1 ay boyunca sabahtan akşama kadar içilmiyor ve doğal olarak vücuttaki nikotin oranı azalıyor. İftarda ve sahurda fazla içilmezse bence bırakılabilir.
Üye imzalarını sadece giriş yapan üyelerimiz görebilir
Gönderim Zamanı: 11 Ağustos 2010 15:43
[QUOTE=nazdorovya]Herkese Selamlar
Ağır tiryaki olanlar için önerebileceğim bir yöntem var ,ben kullandım ve etrafımda kullanan 4-5 ,insan daha var .Kesinlikle işe yarıyor . Sigara içmeyen ben aramaz oldum ve fazla zorlanmadan bıraktım .
Doktor kontrolünde kullanılması gereken bir ilaçtan bahsediyorum Champix . Nikotun içermeyen tek sigara bıraktırma yöntemidir.Pritzer tarafından bulunmuştur . Beyin reseptörlerini bağlayarak sigara ihtiyacınızı azaltır . Yan etkileri hakkında internette çok yazı vardır fakat sigara içmenin yanında hiç biri kaale dahi alınamaz kanımca . Sigara bırakma denemelerinde bulunmuş fakar başarı sağlayamamış arkadaşlara şiddetle öneririm . Eczanelerden daha detaylıbilgi alabilirsiniz .
Not : HD kalitesinde rüya etkisi var ,değişik bir tecrübe .....
[/QUOTE]
Sigarayı bırakmanız çok güzel ancak ! ilaç adını hernekadar doktor kontolünde kullanılmalı yazsanızda belirtmeniz doğru değil diye düşünüyorum.
Üye imzalarını sadece giriş yapan üyelerimiz görebilir
Gönderim Zamanı: 11 Ağustos 2010 15:56
[QUOTE=AJAN]Ramazan, sigarayı bırakmayı düşünenler için aslında iyi bir fırsat. 1 ay boyunca sabahtan akşama kadar içilmiyor ve doğal olarak vücuttaki nikotin oranı azalıyor. İftarda ve sahurda fazla içilmezse bence bırakılabilir.[/QUOTE]
Kendini kandırmaktan başka bir şey değil bu. Balgam gelip kendin tiksininceye kadar bana bir zararı yok deyip içmeye devam ediyorsun. Biride bir onuda bir....
Üye imzalarını sadece giriş yapan üyelerimiz görebilir
Gönderim Zamanı: 13 Ağustos 2010 01:19
Arkadaşlar ben bu meleti ortalama 20 yıl içtim ğecensene kurban bayramında bıraktım nefes almak gibisi yokmuş sigara kulanan kişi tam nefes alamıyor kanatimce..
Üye imzalarını sadece giriş yapan üyelerimiz görebilir
Gönderim Zamanı: 17 Ağustos 2010 23:39
Ramazan başlayalı hiç paket almadım ara sıra tek dal atıyorum bu Ramazan inşallah bırakabiliim..
Üye imzalarını sadece giriş yapan üyelerimiz görebilir
Gönderim Zamanı: 25 Ağustos 2010 21:52
Benim babam 30 yılı aşkın zaman sigara içti.Bir gün sigarası az kalmış,eve gelirken almayı unutmuş.Evde yatıp uyuyana kadar bitirdi kalanlarını.Sonra gece uyurken sigarası gelmiş kalkmış ne kadar gömlek ceket pantolon varsa aramış ceplerini bulamamış.Sonra kendi kendine kızmış "koca adamsın bu yaşına kadar nelere direndin şu şey kadar sigaraya mı karşı koyamıyorsun,içmiyoum len seni" diye.O gün bıraktı sigarayı ve 4 yıldır içmiyor.
Kesinlikle insanın kendisinde bitiyor olay bir şekilde kendinizi ikna edin.Bir de şu videoyu seyredin eminim çok faydası olacaktır.UMARIM SİGARAYI BIRAKISRINIZ...
Üye imzalarını sadece giriş yapan üyelerimiz görebilir
Gönderim Zamanı: 03 Eylül 2010 04:07
Şu saat itibarı ile sigarayı BIRAKTIM:.......
Üye imzalarını sadece giriş yapan üyelerimiz görebilir
Gönderim Zamanı: 07 Ekim 2010 21:45
20 mayıs 2009 dan beri tütün ve tütüm mamülleri kullanmıyorum bende. 
Üye imzalarını sadece giriş yapan üyelerimiz görebilir
Gönderim Zamanı: 11 Ekim 2010 17:32
Bu sigara illeti hep arkadaşlardan bulaşıyor.Şu anda lisede okuyorum ve 210 lise 3 öğrencisinin yaklaşık 70 i sigara içiyor.İçmeyenleri arkadaşları alıştırıyor.
Üye imzalarını sadece giriş yapan üyelerimiz görebilir
Gönderim Zamanı: 12 Ekim 2010 14:51
Kendimi bu hobiye verdim ve 2 yıla yakın zamandır sigara içmiyorum. Hobiye harcadığım para sigaraya harcadığımın onda biri bile değil. Ortalama günlük 2 paket sigara içen birisi olarak aylık sigara masrafım şimdiki sigara fiyatlarına göre 200 tl gibi bir rakamı buluyordu. Bir aylık sigara parası güzel bir türden bir koloni oluşturabilecek yavrular almak için fazla bile. Umarım içen arkadaşlarımızda bir gün bu illetten kurtulurlar.
Üye imzalarını sadece giriş yapan üyelerimiz görebilir
cüneydÇevrim Dışı[C]2,1,63384[/C] [C]3,2,63384[/C] [C]4,3,63384[/C]
Kayıt: 23/12/2008
İl: Bursa
Mesaj: 534
Gönderim Zamanı: 16 Ekim 2010 12:29
Herkese selamlar,bu başlığı sigarayı bırakmak istiyorum diyerek 23 mart 2009da açmıştım.Sağolsun forum yöneticimiz ''REİS ÜMİT TUNÇ'' beyden rica edip bu başlığı iğnelemesini istemiştim,oda uygun görüp iğnelemişti.2veya 3 nisandı sanırım yani bu başlığı açtıktan 10 gün sonra civarı yeni uygulanan bir sigara bırakma yöntemine başvurmuştum ve çok şükür artık sigaradanda bıktığımdan ve bırakma isteğim yüksek seviyelerde olduğundan ve bu yönteminde sayesinde günde 2 pakete yakın içtiğim sigarayı bıraktım çok şükür.Darısı tüm içenlerin,bırakmak isteyen istemeyen herkesin başına ;)
Bu başlığın faydalı olduğunu görüyorum ve bir kez daha sayın yönetici Ümit beye ve onun şahsında tüm akvaryum.com yönetici ve üyelerine teşekkür ediyorum.Herkese bu illetten biran önce kurtulmasını,kurtulmak içimn heryolu denemesini tavsiye ediyorum.Bu arada benim bıraktığım süreçte beni en çok motive eden malesef kanserli insanların görüntüleri oldu.Arkadaşlar hiçbirşey yaşam kalitenizden ve yaşamınızdan güzel,değerli ve vazgeçilmez değil.Şu anda kanserli insanlar mecburen bırakıyor o illeti,bir sorsanız acaba geçmişe dönse tekrar içermiydi :( malesef son pişmanlık fayda etmiyor.Allah herkese bu illetten tiksinmeyi ve bırakmayı nasip etsin AMİN ,SAYGILAR...
Üye imzalarını sadece giriş yapan üyelerimiz görebilir
Gönderim Zamanı: 23 Ekim 2010 20:47
Bu mereti 1981'den beri içiyordum bırakalı 15 ay filan oldu heralde okadar sene o illeti nasıl içtim uyuz oluyorum,hem keseye hem cana zarar yol yakınken bırakın paketi at bıraktım de, okadar .
Üye imzalarını sadece giriş yapan üyelerimiz görebilir
