Sigarayı bırakmak


aşkkuşuÇevrim Dışı

Kayıt: 05/08/2016
İl: Izmir
Mesaj: 54
aşkkuşuÇevrim Dışı
Gönderim Zamanı: 02 Kasım 2018 11:18
Bırakanlara tebrikler gerçekten. Darısı başımıza.

Üye imzalarını sadece giriş yapan üyelerimiz görebilir

Balikci123Çevrim Dışı

Kayıt: 18/11/2016
İl: Istanbul
Mesaj: 42
Balikci123Çevrim Dışı
Gönderim Zamanı: 05 Kasım 2018 17:24
Bir türlü girişemediğim iş. Umarım bırakırım.

Üye imzalarını sadece giriş yapan üyelerimiz görebilir

balikmeraklisiÇevrim Dışı

Kayıt: 09/11/2016
İl: Izmir
Mesaj: 52
balikmeraklisiÇevrim Dışı
Gönderim Zamanı: 12 Kasım 2018 14:31
Darısı bütün içenlerin başına.

Üye imzalarını sadece giriş yapan üyelerimiz görebilir

AtoprakÇevrim Dışı

Kayıt: 21/11/2016
İl: Istanbul
Mesaj: 37
AtoprakÇevrim Dışı
Gönderim Zamanı: 17 Kasım 2018 15:13
Darısı başımıza. Bırakan arkadaşları tebrik ederim. Zor bir iş başarmışlar.

Üye imzalarını sadece giriş yapan üyelerimiz görebilir

balikmeraklisiÇevrim Dışı

Kayıt: 09/11/2016
İl: Izmir
Mesaj: 52
balikmeraklisiÇevrim Dışı
Gönderim Zamanı: 24 Kasım 2018 09:07
Bırakma çabalarım sonuçlanamadı olsun tekrar deneriz :D

Üye imzalarını sadece giriş yapan üyelerimiz görebilir

aşkkuşuÇevrim Dışı

Kayıt: 05/08/2016
İl: Izmir
Mesaj: 54
aşkkuşuÇevrim Dışı
Gönderim Zamanı: 26 Kasım 2018 12:17
Bırakıp bırakmamak arasında kaldım -_-

Üye imzalarını sadece giriş yapan üyelerimiz görebilir

aşkkuşuÇevrim Dışı

Kayıt: 05/08/2016
İl: Izmir
Mesaj: 54
aşkkuşuÇevrim Dışı
Gönderim Zamanı: 30 Kasım 2018 10:10
Bırakma girişimlerim başarı ile sonuçlanmıyor. Ne yapacağız böyle :D

Üye imzalarını sadece giriş yapan üyelerimiz görebilir

Balikci123Çevrim Dışı

Kayıt: 18/11/2016
İl: Istanbul
Mesaj: 42
Balikci123Çevrim Dışı
Gönderim Zamanı: 01 Aralık 2018 17:42
Ay sonuna kadar bırakıyorum hadi bakalım :D

Üye imzalarını sadece giriş yapan üyelerimiz görebilir

Alikorkmaz13Çevrim Dışı

Kayıt: 28/09/2015
İl: Rize
Mesaj: 268
Alikorkmaz13Çevrim Dışı
Gönderim Zamanı: 17 Ocak 2019 04:32
Sigarayı bıraktığım an karşıma çıkan konuya bak :) 32 yaşındayım 18 yıldır içiyorum. ara ara bırakma girişimlerim olsada bi türlü başaramadım. Kısmet bugüneymiş aylık sigaraya verdiğim 600 tl yi artık hobime harcıycam gerçek anlamda sağlıklı ve mutlu hobiler[:)]

Beğenenler: [T]149417,ys34[/T]

Üye imzalarını sadece giriş yapan üyelerimiz görebilir

buseterÇevrim Dışı

Kayıt: 21/10/2018
İl: Istanbul
Mesaj: 2
buseterÇevrim Dışı
Gönderim Zamanı: 09 Şubat 2019 21:06
Bende bırakmayı düşünüyorum.
[EDIT]Mikail Erdoğan,2019-02-22 17:24:36[/EDIT]

Üye imzalarını sadece giriş yapan üyelerimiz görebilir

zerrinhanimÇevrim Dışı

Kayıt: 26/06/2019
İl: Istanbul
Mesaj: 3
zerrinhanimÇevrim Dışı
Gönderim Zamanı: 27 Haziran 2019 19:57
Sigarayı bırakmak gerçekten kafada bitiyor arkadaşlar. İçmeyeceğim deyip kararlı bir şekilde bırakmanız gerekir. Yok sakızmış, kitapmış, şuymuş buymuş olmaz. Ben yıllarca içtikten sonra birden bırakcam dedim ve bıraktım bir daha da içmedim. Herkese de sigarayı bırakmayı tavsiye ederim gerçekten hem maddi hem manevi güçlendiğinizi göreceksiniz.

Üye imzalarını sadece giriş yapan üyelerimiz görebilir

efendy06Çevrim Dışı

Özel Üye
Kayıt: 07/07/2006
İl: Ankara
Mesaj: 1072
efendy06Çevrim Dışı
Özel Üye
Gönderim Zamanı: 25 Ekim 2019 18:54
Takviye ile bıraktım. Alternatif nikotin alım metodu uyguluyorum (elektronik). Hala zararlı biliyorum, ancak yanma işlemi ile ortaya çıkan tonla zehirden uzaklaşmış oluyorum.

Üye imzalarını sadece giriş yapan üyelerimiz görebilir

UrarÇevrim Dışı

Özel Üye
Kayıt: 08/11/2016
İl: Elazig
Mesaj: 303
UrarÇevrim Dışı
Özel Üye
Gönderim Zamanı: 30 Ekim 2019 22:35
Sigara gercekden lanet bişey Yanlız o kadar da kafada buyutmeye gerek yok uzerınde yazıyor sigara ölümcüldür 90 yasında cocuklukdan berı içen tanıdığım ihtıyarlar var içiyorlar hemde tutün hiç içmeyen hayatında hıc kullanmayan sevdıklerımın bazıları 38 ila 46 yaşında kanserden kaybettım Bır tanıdığım vardı O cok ıcıyordu sıgara kanserden vefat ettı Arastırdım ailesınde soyunda kanser olan yanı kanser genı varmış Evet sıgara gercekden zararlıdır ama yedığımız içdiğimiz cok mu sağlıklı Tanıdığım bırı vardı gece gunduz spor yapardı Hata asansöre bınmez spor olsun dıye merdıvenlerı cıkardı O da kanserden öldü Bazen dusunuyorum bırakmayı sonra bır ruzgar esıyor sonucda ölmeycekmısın kaç yıl yaşaycaksın ihtıyarlayınca ne olacak kım bakacak ele ayağa duseceksın yada bır gun trafık kazası ölüm gelınce sıgaraymıs sumuş bumuş bakmaz Adamın bırı dıyor sıgara haramdır ve kullanmıyor ama bu adamda kanser ve bır gun ölecek Yazdıklarım yanlış anlaşılmasın arkadaşlar bıraka bılıyorsanız bırakın bırakamıyorsanız azaltın hıc bırını yapamıyorsanız Benım en buyuk ve en önemlı tavsıyem siz siz olun kesınlıkle stresten uzak yaşayın asla birşeyı kafaya takmayın istedığınız kadar spor yapın istedığınız kadar sağlıklı yaşayın eyer bır seyı stres yapıyorsanız Stres, vücudu ve ruhsal durumu etkileyen yaşam kalitesini düşüren ileride yaşanabilecek hastalıkların oluşmasına sebep olan bir durumdur. Sıgaradan 1000 kat daha tehlıkelıdır Hepımiz balık beslıyoruz bunun için burdayız Balıklarında en buyuk düşmanıdır Hatta en buyuyudur Evet sıgarayı bırakalım burda yuzde yuz katılıyorum ama hayat acımasızdır Buda hayatın bır gerceyıdır işde o acımazsızlıkla karşılaştığınızda 1 saat üzülün başara bılıyorsanız 5 dakka üzülün sonra buda hayatın bır parçası dıyıp kafanızdan silip atın asla kafaya takıp üzülüp stres yapmayın [EDIT]Urar,2019-10-30 22:49:51[/EDIT]

Üye imzalarını sadece giriş yapan üyelerimiz görebilir