Balıklarımız için gerekli vitamin ve yararları

Selam hobici arkadaşlarım

Bi süredir vitaminler hakkında araştırma yapmaktayım.

Forumda farklı konularda farklı görüşler mevcut

Bende kendi tecrübelerim ve araştırmalarım sonucu sizlere bu sevimli canlıların hangi vitaminlere ihtiyaç duydugunu,

 yararlarını ve bu vitaminleri hangi doğal besinlerden elde edebileceğinizi nacizane 

tecrübelerimi sizinle paylaşmak istedim.

A vitamini : Vücut direncini arttırır.Göz hücrelerine yararı vardır.Üreme ve büyümede etkilidir.

Ispanak , maydonoz , havuç , marul , portakal da mevcuttur.

D vitamini : İskelet sistemi için gereklidir.İskeleti güçlendirir.

Karaciğer , dana yüreği ve coğu sebzede mevcuttur.

K vitamini : Kanda etkin rol oynar.

Ispanak , marul , şeftali , mısır da mevcuttur.

E vitamini : Hücreler yenilenmesinde rol oynar.

Mısır , marul ,maydonoz , ıspanakta mevcuttur.

B1 vitamini : Kasların faaliyeti için gereklidir.B1 eksikliği çeken balıklarda iştahsızlık yaygın olarak görülebilir.

Çoğu taze sebze ve meyve de mevcuttur.

B2 vitamini : Eksikliğinde balıklarda form kaybı ve büyümede yavaşlama görülebilir.Sindirimi kolaylaştırır.

Yeşil sebzelerde ve havuçta bolca mevcuttur.

B3 vitamin : Hücrelerin oksijeni kullanabilmeleri için gerekli bir vitamindir.

Kabak , portakal da mevcuttur.

B6 vitamini : Hormonların çalışmasını düzenler.Vücutta bağışıklık sistemini güçlendirir.

Sebzelerde bolca mevcuttur.

B11 vitamini : Hücrelerin bölünmesinde rol oynar.Dolayısıyla büyümede katkısı vardır.

Ispanak , marul , portakal da mevcuttur.

B12 vitamini : Bu vitamin eksikliğinde iştahsızlık görülebilir.Bazı kaynaklarda enerji verici yönü oldugu  tartışılmaktadır.

Dana yüreğinde bolca bulunur.

C vitamini : Vücudun savunma sistemini güçlendirir.

Bezelye , havuç , brokoli , maydonoz da mevcuttur.

Yukardaki sebzelerin coğu konserve olarak satılmaktadır.Konserveden alacagınız sebze tanelerini 5 dakika daha kaynatıp

zarlarını( kabuklarını ) soyduktan sonra küçük taneler halinde az az haftada 1 kere verilmelidir.Doğal oldugu için  birçok 

hobici arkadaşlarımız tarafından kimyasal olarak satılan vitaminlerden daha cok başvurulan bir vitamin verme yöntemidir.

Vitaminler  coğu sebze ve meyvede mevcuttur lakin benim denediklerim ve olumlu gördüğüm sebze ve meyvelerdir yukarıda paylaştıklarımdır.

Bazı tecrübe ve araştırmalar sayesinde böle bi sunum yapmak istedim.

Forumumuzda buna benzer bişey bulamadım ama varsa şimdiden özür diliyorum.Umarım işinize yarar.

Sürç-i lisan ettiysek affola.

Sağlıklı balıklar...