Su Mercimeğinin Besin Değeri


egemen1903Çevrim Dışı

Kayıt: 14/09/2006
İl: Ankara
Mesaj: 2740
egemen1903Çevrim Dışı
Gönderim Zamanı: 14 Nisan 2011 10:24
Su mercimeğinin besin değerini merak ediyorum. Japonlar afiyetle yiyorlar ve sindirimlerinede iyi geliyor. Yedikten sonra maşallah yedikleri gibi çıkarıyorlar.
Peki besin değeri olarak ne ölçüde yararlı? Bununla ilgil bir bilgi var mı acaba?
bahtiyar2011-04-14 10:27:11

Üye imzalarını sadece giriş yapan üyelerimiz görebilir

gurkoooÇevrim Dışı

Özel Üye
Kayıt: 02/04/2011
İl: Izmir
Mesaj: 958
gurkoooÇevrim Dışı
Özel Üye
Gönderim Zamanı: 14 Nisan 2011 10:53
Uygunsuz su değerlerini (yüksek nitrat, amonyum) normale çekmeye yardımcı olur.
Evcil hayvan ve balık yetiştiriciliğinde protein kaynağı olarak kullanılabilirler.
Temiz sulardaki formlarında fosfat, ksantofil,
potasyum, mineral madde ve karoten pigmentlerin yüksek oranlarda bulunmasından dolayı kümes hayvanlarının ve sucul canlıların yemlenmesinde kullanılmaktadırlar. Ayrıca A ve B vitamini yönünden de zengindirler.
Su kalitesini yükselttiği ve hastalıklara karşı önleyici özellik taşıdığına vurgu yapılmıştır.


Üye imzalarını sadece giriş yapan üyelerimiz görebilir

CmshnÇevrim Dışı

Kayıt: 05/02/2010
İl: Istanbul
Mesaj: 1506
CmshnÇevrim Dışı
Gönderim Zamanı: 14 Nisan 2011 16:51
100 gramda

Ham protein 18.38  
Yağ 2.32  
Kül 23.71  
Amino acids   
Aspartic acid 1.096  
Threonine 0.494 
Serine 0.471  
Glutamic acid 1.216  
Glycine 0.438  
Alanine 0.747  
Valine 0.646 
Methionine 0.179 
Isoleucine 0.518
Leucine 0.696 
Tyrosine 0.287  
Phenylalanine 0.623 
Histidine 0.224 
Lysine 10.900 


Üye imzalarını sadece giriş yapan üyelerimiz görebilir

egemen1903Çevrim Dışı

Kayıt: 14/09/2006
İl: Ankara
Mesaj: 2740
egemen1903Çevrim Dışı
Gönderim Zamanı: 14 Nisan 2011 16:53
Kolaylığı yüzünden bir süredir japonlara bezelye ve ıspanak yerine su mercimeği veriyorum. Haftada 2-3 kere.
Ana yem gibi kullanılabilir mi? Sürekli mercimekle ne ölçüde beslenirler acaba?

Üye imzalarını sadece giriş yapan üyelerimiz görebilir

mightymuratÇevrim Dışı

Özel Üye
Kayıt: 28/11/2008
İl: Samsun
Mesaj: 1556
mightymuratÇevrim Dışı
Özel Üye
Gönderim Zamanı: 14 Nisan 2011 17:04

Egemen Bey ana yem gibi kullanılabilir ama o kadar su mercimeğini ancak havuzda üretebilirsiniz :)  

Ispanak ve bezelye nin yerini tutarmı bence tutabilir(ama diğer yemlerden de verilmeli). Ayrıca çiğ olarak verildiği için besin değeri en yüksek seviyede olur.Haşlanan sebzeler malum  besin değerleri düşer.


mightymurat2011-04-14 17:12:15

Üye imzalarını sadece giriş yapan üyelerimiz görebilir

egemen1903Çevrim Dışı

Kayıt: 14/09/2006
İl: Ankara
Mesaj: 2740
egemen1903Çevrim Dışı
Gönderim Zamanı: 14 Nisan 2011 17:15
Miktar olarak çok fazla sıkıntım yok gibi. Dediğiniz gibi havuzum yok tabi ama akvaryumun bir kısmında mercimek bakıyorum, hem suyu temizliyor hemde sayısı artınca japonlara atıyorum. Hergün verecek kadar mercimek yok ama haftada 4 kere akşam menüsünde verebilirim.

Üye imzalarını sadece giriş yapan üyelerimiz görebilir